你无法改变你看不到的东西。

生活不必墨守成规。
你可以设计它。

Amanda Lim

Coach

2023年，我经历了一场改变我人生的对话。我当时正在接受教练指导——尽管当时我并没有意识到这一点。我并不知道与我交谈的人是教练，也没有意识到我们讨论的其实是教练。

他问我：“你的人生动力是什么？”

我顿了顿。我唯一想到的答案就是我五岁的女儿。

“我的女儿就是我的动力，”我说。

他回答说：

“有一天你的女儿会长大并离开你。”

我惊呆了。我无法否认他话里的真实性。我的女儿终究会长大，拥有自己的生活。

我接着说，

“我想要财务自由。这就是我的动力——工作和生活。”

他问道：

“实现财务自由后你想做什么？”

我又一次惊呆了。我的大脑一片空白。我意识到我从未真正想过实现财务自由后的生活会是什么样子。我甚至从未计算过实现这个目标需要多少钱。

那次谈话触动了我内心深处的某些东西。
我开始深刻地反思：
我到底想要什么？

有一件事变得清晰起来——我想要健康。健康对我来说一直很重要，但尽管我努力了十年，却从未成功减肥。
我决定采取行动。
两个月内，我瘦了10公斤。

这次成就给了我六个深刻的教训：

减肥成功后，我的重心转移到了：

我进行冥想，花更多时间接触大自然，并积极减轻压力。

通过这段旅程，我体会到了教练的力量。它帮助我看到了自己无法看到的东西。它激励我深入思考——我真正想要什么，我一直在逃避什么，以及我一直在为自己找的借口。

2024年，我报名参加了 新加坡教练合作组织（The Coach Partnership） 的 本体论教练课程。.
成为一名教练，特别是为那些在生活中感到困惑的人提供指导。

如今，我已成为一名认证教练——我知道学习永无止境。
教练生涯是一段终生的旅程，我致力于与我的客户共同成长。

本体论教练是一种全新的开始，它带你看见不一样的自己，活出更清晰、更有力量的生命状态。如果你渴望真正的成长与转变，现在，就是最好的时机。
如果您已准备好体验强大的转变，现在就是您的时机。

透过正念教练会话，我跟你一起找清方向、激发潜能，实现持久的改变。每一次对话，都可能是一个奇迹。

想要活出自己真正想要的人生，就从自我觉察开始。

人生教练的体验将带你走向身心灵的正向转变。未来的你，将会感谢你今天迈出的这一步。